티스토리 뷰
코안이 헐었을때 빨리 낫는법
이제 곧 겨울입니다. 이렇게 날씨가 바뀔때마다 사람들은 여러가지 심적으로 변화를 겪게 됩니다. 신체적인 것은 물론 정신적으로도 마찬가지에요
어떻게 하면 조금더 마음을 놓을수 있을까 다양한 생각이 듭니다. 다양한 관계 속에서 스트레스에서 벗어나는 방법을 잘 모르고 있어요
여러가지 스트레스는 우리의 다양한 신체적 변화를 나타내고 있습니다. 그중에 하나가 바로 입술이 부르트거나 아니면 코안이 헐수도 있어요
잇몸질환이 일어날수도 있고요. 어떤 변화가 일어날지는 아무도 예상을 못하니까요. 이렇게 코안이 허는 것은 여러가지 원인에서 비롯됩니다.
일단 요즘 환절기다 보니 저도 모르게 재채기를 많이 하게 되요. 그래서 감기에 걸리다 보면 당연히 코도 많이 풀게 되죠. 그리고 코안이 건조하게 됩니다.
밖에 돌아다니다 보면 다양한 먼지가 많으니까요 이런게 얼굴이나 코등에 들어가면 다 코딱지나 각종 먼지가 쌓이게 됨으로 안좋은 결과를 일으키기 마련이죠
저도 하도 많이 코를 풀다 보니 코안이 허는 경우도 다반사입니다. 그렇다고 콧물이 나오는데 자꾸 손으로 코안에 있는 부분을 만지다 보면 이것도 오히려 악영향을 미칩니다.
그래서 최대한 코를 안헐게 하기 위해서는 물론 세수를 하거나 흐르는 물에 씻는 것도 하나의 방법인데요. 더러운 손으로 코안을 만지거나 후비는 것을 최대한 자제를 해야 합니다.
안그러면 손 안에 있는 더러운 바이러스 세균등이 다 코로 감염이 되서 더 안좋은 영향을 끼치고요 그리고 자꾸 휴지로 코푸는 것도 우리가 최대한 자제를 해야 겠지요
그리고 감기에 안걸리도록 자신의 컨디션 관리를 미리미리 잘하는게 좋겠다는 생각이 듭니다.
그렇다면 코안에 헐었을때 우리는 이것을 어떻게 빨리 낫게 할까요. 일단 코안이 건조하지 않도록 따뜻한 물을 지속적으로 많이 마시기를 권장합니다.
요즘들어 날씨가 쌀쌀해지고 추워지니까 물을 멀리하거나 되도록 안드시는 분들이 많은데 물 수분을 섭취해야만 자연스럽게 목안도 축축해지면서 코안도 훨신 나아지니까요
이런것을 감안해서 항상 물을 수시로 드시는게 좋고요. 손은 절대 안대는게 오히려 좋겠죠. 그리고 바이러스나 먼지가 코안으로 들어가서 헐지 않도록 주의하는게 무엇보다 필요하다고 생각이 듭니다.
기타 안티푸람이나 아니면 바세린등으로 코안이 헐엇을때 살짝 발라주거나 아니면 약국가서 약을 드셔도 좋으니까요 해당 부분을 잠 유념해서 지키시면 금방 감기에서 회복이 될것으로 생각이 듭니다.